Poletni rokometni kamp

II. Poletni rokometni kamp za deklice

Spoštovani rokometni prijatelji,

Pred rokometno sezono se bo v avgustu 2018 pričel 2. poletni rokometni kamp za deklice letnik 2005 in 2006, 2007 in 2008!

 

Deklice bodo nastanjene v telovadnici, spali bomo na blazinah, spalkah, napihljivih blazinah, … itd – po izbiri.

Za hrano bo poskrbljeno s strani vrtca in kluba (2x polni penzion + pop. malica).

Trenerji smo nastanjeni skupaj z deklicami.

Kamp bo potekal 3 dni, zadnji teden avgusta v Športni dvorani Hrpelje.

Prijave in plačilo trenerju ali v Bar-u Malnar na Kozini (kuverta – napis: ime in priimek – poletni kamp)  do 30.7.2018.

 

  1. termin 2005,2006: 27.-29.8.2018 – ODPADE!

  1. termin 2007,2008: 29.-31.8.2018

ZAKAJ?

  • Druženje, prijateljevanje
  • Team building
  • Spoznavanje soigralk tudi v drugačnih okoliščinah
  • Priprava na novo sezono
  • Treningi malo drugače
  • Predavanje o prehrani
  • Športnik – vzor drugim
  • Obisk trenerja iz državne reprezentance

 

 

Program:

         Program:

Dan 1

 

15h — Prihod in nastanitev v telovadnici

16-18h — trening

19.00h —  večerja

20.00h —  ogled treninga, tekme članske ekipe

22h —  spanje

Dan 2

 

7-7.30h — zbujanje

8h —  zajtrk (vrtec)

9.30h-11.30h  trening

12h —  kosilo (vrtec)

13h — počitek

 

14.30h sestanek

15-17h trening + tekma

18h —  večerja

19h sladoled in sprehod

20.30h animacija – film – karaoke – kviz

22.30h spanje

 

Dan 3

 

7-7.30h — zbujanje

8h —  zajtrk (vrtec)

 

9.30h predavanje o prehrani (prehrana športnika)

10h-12h —  trening

12.15 kosilo

 

13h počitek

 

14h Vstop v novo sezono

 

14.30h trening, tekma

16.00 domov

 

Pridržujemo si pravico do spremembe programa.

Cena: pokličite 040 170 260 ali pišite na mail jadran.bluemarine@gmail.com

 


Poročilo 2017:

img_20170829_123347V klubu ŠD JADRAN BLUEMARINE smo se odločili organizirati svoj rokometni kamp za deklice 2005in mlajše in tako izvedli 1. Poletni rokometni kamp.

Lani se je kampa udeležilo kar 20 deklet, kjer so poleg treningov delale predvsem na teambuilding-u, saj se bodo  združile ekipi Podgrada in Hrpelj, nastopale bodo kot mlajše deklice A in B.

Pester program kampa, pa ni dopustil veliko prostega časa deklicam. Večerje so pripravile kar same in pokazale, da so vešče tudi v kuhinji in ne samo na igrišču.

Kamp je popolnoma uspel in že se veselimo prihodnje leto!

Več si lahko ogledate na naši Facebook strani Šd Jadran Bluemarine